画像サイズをどうしたらいいか分からない

ワイだけじゃなくてアルトニキもくそでか画像になってて笑う
サイズとかどうしたらいいんですかね
たぶん４ｋとかにしてるのがあかんのやと思うんですけど縮小する方法が分からない
みみちゃんなんとかしてー(笑)

どの程度のサイズがベストなんかなあ…